Artikler

Velkommen til sommerens viktigste budskap! Hvite Bånd oppfordrer til en trygg, inkluderende og minnerik sommer – helt uten alkohol. Når vi velger alkoholfritt, skaper vi rom for nærvær, trygghet og ekte fellesskap. Bli med å spre vårt budskap "Sommer og sol, best uten alkohol!" og bidra til en bedre sommer for deg selv og andre.

I fremtiden forventes det at demens, diabetes og hjerneslag vil bli stadig vanligere. Dette skyldes en kombinasjon av genetiske, livsstils- og miljøfaktorer. Ved å forstå disse sammenhengene kan folk ta ansvar for sin egen helse og bidra til å redusere risikoen for disse alvorlige sykdommene.

I en verden hvor stress og press kan føles overveldende, er det lett å forstå hvorfor noen søker til rusmidler for å oppnå en følelse av lykke og velvære. Men visste du at kroppen din har en fantastisk evne til å produsere sine egne "lykkehormoner" helt naturlig? Her er noen måter du kan oppnå en naturlig høy uten bruk av rusmidler.

I hjertet av Oslo finner vi Sober Norge, en organisasjon dedikert til å fremme rusfrie sosiale aktiviteter. For mange kan det være utfordrende å finne et fellesskap hvor man kan delta i morsomme og meningsfulle aktiviteter uten presset om å drikke alkohol. Sober Norge tilbyr en løsning på dette ved å arrangere en rekke rusfrie arrangementer og eventer.

Norge, Sverige, Finland, Island og Færøyene har statlige alkoholmonopoler som en del av sin folkehelsepolitikk. En ny rapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO) viser at disse landene har lavere alkoholforbruk og færre alkoholrelaterte skader enn EU-gjennomsnittet.

Da helseministeren høsten 2024 la frem rusreformens første del opplyste han om at det fortsatt er alkohol og ikke ulovlige rusmidler som utgjør det største rusproblemet i Norge. 300 000 lever med alkoholrelaterte utfordringer.

Følelser er en grunnleggende del av menneskelig erfaring. De former våre tanker, handlinger og relasjoner. Men følelser kan også være utfordrende, spesielt når de er intense eller vanskelige. Dette gjelder spesielt for de som sliter med destruktiv avhengighet. Det er her mot kommer inn i bildet. Mot handler ikke bare om å møte ytre utfordringer, men også om å konfrontere og håndtere våre indre følelser.

I de siste årene har Norge opplevd en bekymringsfull økning i antall overdosedødsfall. I 2023 ble det registrert 363 overdosedødsfall, det høyeste antallet siden 2001. Dette har vært en økende trend de siste ti årene.

Den nyeste rapporten fra Verdens helseorganisasjon (WHO)"Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders" fra juni 2024 gir en omfattende oversikt over alkoholforbruk, alkoholrelaterte skader, samt behandlingskapasitet for alkohol- og rusmiddelbrukslidelser globalt.

Nitazener er en gruppe syntetiske opioider som har blitt stadig mer utbredt i Norge de siste årene. Disse stoffene er ekstremt potente, med noen varianter som er opptil 1000 ganger sterkere enn morfin.

Politistatistikken viser en økning i antall saker som involverer barn og unge i perioden fra 2017 til 2023. Spesielt bekymringsfullt er økningen blant barn under den kriminelle lavalderen på 15 år.

Antall skjenkesteder i Norge har økt betydelig de siste 30 årene, fra under 2 500 i 1980 til nærmere 8 500 i 2023. Dette inkluderer barer, restauranter og andre serveringssteder som har fått kommunal bevilling til å skjenke alkohol.

En nylig undersøkelse utført av Ipsos på vegne av Blå Kors avslører at 1 av 4 unge mellom 16 og 19 år opplever at kokain er like vanlig på fester som alkohol. Denne normaliseringen av kokainbruk blant unge er en bekymring for Blå Kors, som ser en økende tendens.

En positiv trend og utvikling i samfunnet viser at unge mennesker i dag drikker mindre alkohol enn tidligere. Norske 15-16-åringer som oppgir at de har drukket alkohol, har sunket jevnt siden årtusenskiftet. I 2019 oppga 25 prosent at de hadde drukket siste 30 dager, 45 prosent hadde gjort det de siste 12 måneder og 53 prosent noen gang1. Tettere kontakt med foreldrene ser ut til å være en avgjørende faktor i nedgangen.

Alkohol er det psykoaktive stoffet som er mest brukt i verda. Ca . 2 milliarder menneske bruker det i løpet av eit år. I følge WHO er alkohol ein årsaksfaktor i meir enn 200 sjukdoms og skadeslag. Inkludert i dette er avvikande mental helse og dårleg oppførsel. Slik som avvikande oppførsel, depresjon og angst. I USA er det slik at 14, 5 millioner vaksne menneske har avvikande oppførsel pga. alkoholbruk. Det er det same som 5,8 % av folket i statane. Dette i følge nasjonal undersøking av rusbruk i 2019. Alkohol kan innvirke på hjernen på mange måtar alt etter kor mykje og kor ofte ein drikk.

Protonitazen, et forholdsvis nytt opioid, er sterkere stoff enn Fentanyl, og har vist seg å være livstruende selv i veldig små mengder.

Man trenger bare innta små mengder alkohol for at risikoen for en rekke helseskader, blant annet hjerte- og karsykdommer øker.

Det går fint an å lage fine, fargerike og smaksrike drinker uten å bruke alkohol. Mange har fått øynene opp for den nye trenden med å severe alkoholfritt. Spesielt blant mange unge blir dette mer og mer populært i følge trendforskere. Drinken har fått navnet " Mocktails" og finnes i uendelig mange varianter. På nettsiden til Frukt.no kan du finne mange gode oppskrifter.

Forskning viser at kvinner raskare vert vent til cannabis enn menn. Og jo yngre både kvinner og menn er når dei startar, dess verre vert konsekvensane. For marihuana har både korttids- og langtidseffektar på hjernen.

Hva er det med kokain som gjør at det blir sett på som et ideelt rusmiddel i utelivet?